Echilibrul Corp,
Minte și Spirit
Cerc de Susținere — Frecvența Iubirii și Acceptării de Sine
cu Dr. Mihaela Mirela Pușcaș
Un spațiu de suport, inspirație și ghidare pentru a parcurge drumul tău spre putere interioară și autovindecare.
Vreau să fac parte din comunitateAcces gratuit · Pe bază de înscriere · Online, pe Zoom
Poate și tu ai trăit
din toate astea
- De ani de zile te confrunți cu simptome, oboseală sau un diagnostic și te-ai obișnuit să spui că „merge și-așa", deși în interior nu mai crezi asta.
- Ai făcut tot ce ți s-a recomandat medical: analize, tratamente, controale. Dar simți că lipsește ceva, că tu, ca om, ești mai mult decât analize și prescripții.
- Ți-e frică să te gândești la corp pentru că fiecare simptom nou declanșează scenarii. Mintea se gândește la complicații, mai ales noaptea.
- Simți că ai obosit să cauți singură. Poate ai citit forumuri, studii, comparații de simptome, scenarii sumbre. Și în loc să te ajute, te simți tot mai singură.
- Vrei să înțelegi legătura dintre ce simți în corp și ce ai trăit, dar nu știi de unde să începi și nu vrei să cazi în misticism fără discernământ.
" Nu mai rămâi singură cu frica, oboseala și întrebările tale. Există un alt fel de a te raporta la corpul tău — și toate astea le poți învăța.
Un spațiu de reconectare
lunară la tine
Nu e un curs sau informație goală. Este un cerc în care te întorci o dată pe lună ca să înțelegi mai bine ce îți transmite corpul, să lucrezi practic pe ce te blochează și să nu mai fii singură cu neputința și confuzia.
Nu este un spațiu de victimizare și judecată, ci de conștientizare și integrare prin practică.
Educație reală, pe înțelesul tău
Fiecare întâlnire aduce o temă concretă din zona corp–minte–emoții, explicată simplu, fără jargon medical greu. Știință integrată cu perspectivă holistică.
Exerciții practice, nu doar teorie
Nu asculți și pleci. Lucrezi în întâlnire: exerciții de autodescoperire, identificare de tipare, meditații ghidate. Pleci cu ceva concret și într-o stare mai echilibrată.
Un grup de femei care înțeleg
Când cineva care trece prin același lucru spune cu voce tare ce simți tu, ceva face click și la tine. Începi să simți că nu ești defectă, nu ești singura, nu e doar în capul tău.
Ghidare de la un medic care a fost acolo
Sunt medic specialist internist cu peste 13 ani de practică, am văzut asta la mii de pacienți și am trecut ea însămi printr-un diagnostic cronic. Înțeleg cum se simte de ambele părți.
Două întâlniri
pe lună
Fiecare lună are o structură clară ca să știi la ce să te aștepți și să știi dacă face sens pentru tine.
Prima joi din lună · Prima sesiune 06.08.2026
Întâlnirea cu tematica lunii
Fiecare workshop are o temă prestabilită: concretă, legată de experiența reală a femeilor cu simptome cronice. Nu e teorie generală. Abordăm o durere specifică și o demontăm pas cu pas.
- Ne conectăm într-un spațiu sigur
- Primești informații țintite și valoroase pentru provocările de zi cu zi
- Abordăm conexiunea corp – minte – suflet
- Exercițiu practic de autodescoperire — identifici ceva la tine
- Meditație ghidată de reglare și reconectare
- Practică pentru 7 zile în care aplici și obții rezultate progresiv
Ultima joi din lună · Prima sesiune 27.08.2026
Sesiunea de întrebări nespuse
Trimiți întrebările înainte de întâlnire, printr-un formular. Eu răspund păstrând anonimatul, educațional, nu ca diagnostic, la întrebări reale din comunitate.
- Difuzat în grup și parțial pe YouTube
- Întrebările — anonime și reale, din experiența voastră
- Răspunsuri clare, fără jargon, cu o practică scurtă de integrare
Nu informație în plus.
Claritate și un pas concret.
O conștientizare reală
Descoperi ceva despre tine pe care poate nu l-ai conștientizat. O convingere, un tipar, o emoție pe care corpul o poartă undeva profund, în subconștient.
Un exercițiu practic de luat acasă
Nu pleci cu notițe. Pleci cu o practică de 7 zile — simplă, aplicabilă, calibrată pe tema lunii. Ceva ce poți face chiar a doua zi dimineață.
Stare de eliberare și echilibru
Fiecare întâlnire include o meditație ghidată. Femeile cu care am lucrat au rămas cu o stare de pace și așezare interioară pe care poate nu o mai trăiseră de mult timp.
Un grup care te înțelege
Comunitatea nu este un forum de a-ți plânge de milă sau de a judeca trecutul. Este un spațiu de conștientizare și suport, în care femei care trec prin aceeași situație lucrează împreună.
Un ritm lunar de reglare
Nu un eveniment izolat. Un loc la care te întorci. Lună după lună, temă după temă și parcurgi un drum real spre înțelegerea corpului tău.
Acces la replay 7 zile
Înregistrarea workshopului rămâne disponibilă 7 zile. Poți reveni la exerciții și la meditație în ritmul tău.
Oboseala cronică.
Când corpul nu mai poate duce ce mintea refuză să vadă.
De câți ani trăiești cu oboseala asta? Nu oboseala de după o zi grea, ci cea care e acolo dimineața când te trezești și care te face să te întrebi dacă mai ești tu cea de altădată.
Poate ai făcut analize și poate ți s-a spus că „totul e bine" sau poate ai descoperit un diagnostic și totuși ceva nu se leagă. Tratamentul poate ajuta corpul, dar tu, ca femeie, ca om, tu cum ești?
Oboseala cronică nu este doar o problemă fizică. Este și povestea a ceea ce ai dus prea mult singură, fără să îți dai voie să te oprești, să ceri, să spui că nu mai poți.
În această primă întâlnire explorăm împreună:
- Ce se întâmplă de fapt în corpul tău când oboseala devine cronică, dincolo de analize și diagnostic
- Legătura dintre perfecționism, control, frică și epuizare fizică
- Te ghidez ca prin exerciții practice de autodescoperire să identifici concret sursa acestei oboseli
- Prin meditație ghidată te reconectezi cu corpul tău pentru a-l ajuta să se elibereze de povara nevăzută care îți fură energia
- La final iei cu tine o practică de 7 zile pe care o poți începe chiar a doua zi
Nu e un curs despre oboseală. Este un spațiu în care poate, pentru prima dată, pui în cuvinte exact ce trăiești, cu claritate.
Această comunitate
este pentru tine dacă
Ești în locul potrivit dacă
- ✓Te confrunți cu oboseală cronică, simptome persistente sau un diagnostic cu care trăiești de ani de zile
- ✓Ai urmat tratamentele recomandate și simți că lipsește ceva din puzzle
- ✓Cauți să înțelegi legătura dintre corp, emoții și felul în care ai trăit
- ✓Ești deschisă la abordarea holistică: lucrul cu emoțiile, convingerile, corpul
- ✓Vrei practici concrete, nu doar informație în plus
- ✓Îți dorești un spațiu de suport unde să nu mai fii singură cu aceste provocări
Această comunitate nu este pentru tine dacă
- ✕Cauți un diagnostic medical sau o a doua opinie clinică
- ✕Vrei să înlocuiești complet abordarea medicală cu abordarea holistică
- ✕Cauți o soluție rapidă, fără lucru cu tine
- ✕Nu ești deschisă ideii că emoțiile și convingerile influențează starea corpului
Notă importantă: Această comunitate are rol educațional și de suport holistic. Informațiile oferite nu înlocuiesc consultul medical, diagnosticul sau tratamentul recomandat de medicul tău. Comunitatea este un spațiu complementar medicinei clasice, nu alternativ. Pentru simptome persistente sau severe, cere sprijin medical specializat.
De ce contează că
eu am fost acolo
La 26 de ani, la scurt timp după ce am venit în Germania și am obținut dreptul de practică medicală, am primit un diagnostic al unei boli cronice. Aveam toate cunoștințele medicale și tocmai de aceea cunoșteam complicațiile aferente.
Am făcut totul ca la carte, într-o abordare medicală profesională. Tratament, controale, analize. Dar eu ca om nu eram bine. Simțeam că lipsește o bucată din puzzle pe care medicina nu mi-o putea da.
Am ales să caut mai departe și am decis cu toată ființa mea că eu voi trăi diferit. Într-o rugăciune puternică am cerut susținere și îndrumare. Așa am descoperit Theta Healing, lucrul cu emoțiile, psihosomatica. Ceva profund s-a schimbat — concret, verificat în analize. Și de atunci nu am mai putut să mă fac că nu văd același tipar la oamenii cu care lucrez.
Corpul vorbește, poartă povești. Și când înveți să îl asculți — nu ca pe un dușman, ci ca pe un mesager — lucrurile se schimbă.
Nu am ajuns aici pentru că am citit despre asta. Tot ce îți ofer am aplicat cu rezultate pe mine, apoi pe oamenii cu deschidere. Am simțit asta pe pielea mea ca pacient, am conștientizat ca medic și ca om care a ales să caute mai departe când răspunsurile obișnuite nu erau de ajuns.
Nu au căutat minuni. Au fost deschise
să înțeleagă și să aplice pe ele.
Ghidul m-a ajutat să înțeleg boala diferit și nu îmi mai este așa frică de ea, căci acum simt că pot să mă ajut și eu pe mine. M-a făcut să văd soluții acolo unde mă izbeam de frică.
Ana, 44 aniMi-a dat încrederea că există ceva dincolo de medicamente pe care îl pot face eu, pentru mine. Gândurile negative s-au redus considerabil. Anxietatea s-a mai liniștit.
Laura, 48 aniCeva s-a aprins în mine. Mă regăseam în tot ce era descris. M-a ajutat să înțeleg că boala nu este o pedeapsă și că există ceva ce pot face eu, din interior, pentru mine.
Miria, 31 aniTe aștept pe
2 iulie
Sesiunea este gratuită, cu acces pe bază de înscriere și se ține pe Zoom.
Joi, 2 iulie 2026, ora 19:30 (ora României)
Durată: 90 de minute
Ne conectăm, ne cunoaștem și lucrăm împreună pe tema oboselii cronice, pentru că uneori cel mai important pas este să nu mai fii singură cu asta.
Sesiunea de Q&A urmează pe 30 iulie 2026: trimiți întrebările anonim înainte, eu răspund educațional, fără diagnostic, la întrebările reale din comunitate.
Înscrie-te la primul
workshop gratuit
Joi, 2 iulie 2026 · ora 19:30 (ora României) · Online pe Zoom
Vei primi linkul de Zoom pe email după înscriere. Fără spam, doar informațiile legate de comunitate.